Instant grčki jogurt – Corrie Cooks


Sa samo dva jednostavna sastojka potreban, ovaj instant lonac grčki jogurt je gladak i ukusan. To je savršen recept za doručak ili izvrstan za popodnevnu užinu!

Dodajte malo kalcija u svoju svakodnevnu prehranu i brzo napravite svoj domaći jogurt kod kuće. Najbolji dio? Doslovno je spreman za uživanje za manje od 20 minuta! Prestanite kupovati jogurt u trgovini i pripremite vlastiti u svojoj kuhinji!

Jogurt je jedna od onih grickalica koje imaju TAKO mnogo namjena. Izvrstan je za ponuditi djeci koja traže bogat i kremast desert, ili je to odličan način da zapakirate i zdravu žetvu.

Budući da možete aromatizirati jogurt na toliko različitih načina, zašto ga ne isprobati? Dodajte malo svježeg ili smrznutog voća, pokapajte malo meda ili javorovog sirupa na vrh ili pustite svoje nepce da uživaju u dodatku domaće granole!

Volim kremastu teksturu i volim mijenjati okuse. Ponekad ću čak dodati i malo nasjeckanog kokosa ili zdrobljenih oraha. Za još jedan super jednostavan recept, pogledajte i moj Instant Jogurt s kokosovim mlijekom!

sastojci potrebni za pripremu jogurta u instant loncu

Zašto ovaj recept funkcionira

Ovaj jednostavan recept za jogurt djeluje jer je jednostavan! Ovaj ukusni Instant Jogurt možete napraviti brže nego da se odvezete do trgovine i kupite ga – plus, doslovno je napravljen od dva sastojka! To je to!

Jogurt je tako zdrava opcija jer ima malo šećera i puno kalcija, što je dobro za sve uzraste da ga konzumiraju svaki dan!

Izrada grčkog jogurta izvrstan je način da dodate više proteina nego običnom jogurtu. Dodavanje dodatnih proteina u dan pomaže vašem tijelu puniti energiju cijeli dan.

  • Ovaj jednostavan recept za jogurt spreman je za manje od 20 minuta
  • Možete ga učiniti slatkim ili hrskavim dodavanjem različitih sastojaka
  • Izrada jogurta je savršen međuobrok ili desert!

Možete čak pripremiti veliku porciju i imati je spremnu za jelo u hladnjaku!

Video recept

Sastojci za recept

Punomasno mlijeko – Korištenje punomasnog mlijeka pomaže kod kremastosti zbog dodatne masnoće. To pomaže u stvaranju kremaste teksture i daje jogurtu gustoću koju ćete voljeti. (Ako želite koristiti drugo mlijeko, možete – ali samo znajte da će malo promijeniti teksturu)

Običan jogurt – Odaberite svoju omiljenu vrstu jogurta iz trgovine i koristite je. Možete koristiti aromatizirani jogurt ili ne – potpuno ovisi o vama. Mnogi će ljudi koristiti opciju bez okusa jer tada daje mogućnosti zasladiti po želji.

Kako napraviti grčki jogurt

Prvo prikupite sve potrebne sastojke. Budući da su za ovaj recept za jogurt potrebna samo dva jednostavna sastojka, lako ga je napraviti!

Korak Jedan: Ulijte 1 ½ šalice mlijeka u instant lonac.

Drugi korak: Stavite poklopac i zaključajte ga na mjesto. Odaberite gumb “jogurt” i postavite tajmer na 8 minuta.

Nakon što vrijeme istekne, upotrijebite prirodni otvor za paru, zatim skinite poklopac.

Treći korak: Dodajte ½ šalice jogurta u mlijeko.

Četvrti korak: Smjesu promiješajte drvenom kuhačom i vratite na poklopac. Ponovno odaberite tipku za jogurt i namjestite mjerač vremena na 8 minuta.

Nakon što vrijeme istekne, dajte mu prirodni otvor za paru.

To je to – jogurt je gotov i spreman za uživanje!

Varijacije

Koristite različite vrste mlijeka – Najbolje je punomasno mlijeko, ali ovo možete napraviti od 1% ili 2% mlijeka.

Promijenite okus jogurta – Obični jogurt je možda ono što uvijek koristim, ali možete koristiti i aromatizirani jogurt.

Korisni savjeti

  • Pazite da koristite drvenu žlicu za miješanje unutrašnjosti instant lonca. Ako ne, riskirat ćete ogrebanje instant lonca.
  • Obrano mlijeko neće biti dobra opcija za ovaj instant jogurt jer nema dovoljno masti.

Kako poslužiti

Jogurt možete poslužiti na mnogo načina! Sjeckani orašasti plodovi i svježe voće ili dvije najpopularnije opcije, ali ne zaboravite da dodatak granole također čini savršeno hrskanje!

Rendani kokos također je odličan preljev, kao i mali komadići čokolade. Sjajna stvar kod konzumiranja jogurta je to što on može biti sladak – ili ne!

Za djecu, prilog od jogurta s kriškama jabuke također je dobar recept za užinu. Možda će ga čak htjeti koristiti kao voćni umak!

FAQ

Koliko dugo domaći jogurt ostaje dobar?

Morate biti sigurni da ga pravilno čuvate u hladnjaku ili zamrzivaču. Može trajati do 2 tjedna u hladnjaku, a zapravo se može čuvati do mjesec dana u zamrzivaču!

Pobrinite se da imate hermetički zatvorenu posudu kako biste ga održali što svježijim.

Kako mogu zgusnuti jogurt?

Ako koristite mlijeko s manje masti, povećajte sadržaj masti. Također možete povećati vrijeme kuhanja da vidite hoće li to pomoći.

Hoće li se domaći jogurt zgusnuti u hladnjaku?

Da, ohlađeni jogurt pomaže da se zgusne. Stavite u hladnjak i ostavite nekoliko sati da se malo stegne.

Recepti za doručak u instant loncu

Sviđa vam se ideja korištenja vašeg instant lonca za doručak? Ja isto! Evo nekih od mojih omiljenih recepata za jutarnje sate za koje mislim da će vam se svidjeti.

Sviđa vam se ovaj recept? Ostavite ocjenu od 5 zvjezdica ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ i ostavite komentar ispod. Hvala vam!

Grčki jogurt u staklenoj zdjeli na dasci za rezanje sa žlicom sa strane
  • Dodajte mlijeko u instant lonac.

  • Pritisni “jogurti postavite mjerač vremena na 8 minuta.

  • Kada vrijeme kuhanja završi, pričekajte prirodno otpuštanje tlaka.

  • Maknite poklopac i dodajte obični jogurt u lonac. Promiješajte drvenom kuhačom.

  • Vratite poklopac i ponovo pritisnite tipku “jogurt”. Postavite mjerač vremena na 8 minuta i podešavajte funkciju dok se ne prikaže kuhati.

  • Kada vrijeme kuhanja završi, pričekajte prirodno otpuštanje tlaka.

  • Skinite poklopac, dodajte jogurt u posudu i stavite u hladnjak na par sati.

  • Poslužite s kriškama jagoda, granolom, čokoladom ili bilo čim što vam se prohtije.

Kalorije: 110kcal Ugljikohidrati: 9g Protein: 6g Mast: 6g Zasićene masti: 3g Polinezasićene masti: 1g Mononezasićene masti: 1g Kolesterol: 22mg Natrij: 70mg Kalij: 275mg Šećer: 9g Vitamin A: 296IU Kalcij: 225mg

  • Provjerite koristite li drvenu žlicu za miješanje unutrašnjosti instant lonca. Ako ne, riskirat ćete ogrebanje instant lonca.
  • Obrano mlijeko neće biti dobra opcija za ovaj instant jogurt jer nema dovoljno masti.
  • Punomasno mlijeko je najbolje za ovaj recept, ali ovo možete napraviti od 1% ili 2% mlijeka.
  • Slobodno promijenite okus jogurta. Ja uvijek koristim obični jogurt, ali možete koristiti i aromatizirani jogurt.

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.